Welke energie gel kies jij?

Welke energie gel kies jij?

Oct 18, 2024

Hoe houdt jij jouw energie tijdens een sportieve uitdaging op peil? Behoor jij nog tot de groep die bananen en koekrepen meeneemt? Of ben je er een uit de categorie die kiest voor een vloeibare energie gel? En kies je dan voor een gel mét of zonder cafeïne? De energie gels van Amacx Sports Nutrition zijn een snelle en gemakkelijke manier om de juiste behoefte aan energie aan te vullen.

Laten we beginnen om uit te leggen waarom drinkbare gels een betere keuze is dan de dikkere gels, waarbij je altijd nog een paar slokken water moet drinken. Tijdens inspanning zijn koolhydraten de belangrijkste bron van energie voor jouw lichaam. Echter is de koolhydraatvoorraad die opgeslagen zit in je lichaam beperkt. Bij langdurige inspanning is het belangrijk om je koolhydraatvoorraad aan te vullen. Deze drinkbare energie gel is kant-en-klaar en kan zonder water gedronken worden. En worden daarom sneller opgenomen, zodat jij langer kunt blijven doorgaan!

Welke drinkbare energie gel kies jij?
Bij Amacx Sports Nutrition hebben we verschillende soorten drinkbare gels ontwikkeld; mét en zonder cafeïne. De Amacx Drink Gel en Turbo Gel gebruiken beiden maltodextrine en fructose als koolhydraatbron om de prestatie te ondersteunen, het verschil zit hem in de verhouding tussen beide soorten. De Drink Gel is een kant-en-klare energie gel waar al water aan toegevoegd is. In deze gel zitten de verschillende koolhydraatbronnen met een 2:1 koolhydratenratio (glucose - fructose) voor een geleidelijke energie-afgifte. Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat deze verhouding het meest ideaal is, omdat het lichaam op deze manier de benodigde energie het beste kan opnemen.

In de Turbo Gel Caffeine zitten dezelfde koolhydraatbronnen, maar met een andere verhouding: 1:0,8 koolhydraatratio. Dit type energie gel is perfect geschikt voor die sportmomenten waarbij je veel van je lichaam vraagt. Dankzij de cafeïne blijf je scherp en wordt vermoeidheid bij langdurige inspanningen uitgesteld; cruciaal voor de beslissende momenten in de wedstrijd! Bovendien zijn beide soorten gels beschikbaar in verschillende frisse smaken, dus er is er altijd eentje bij voor jou.

Ideale combinatie
Voor een nog betere sportprestatie kun je onze Drink Gels combineren met onze Bars en Chews en houd je je vochtbalans op peil met onze Energy of Turbo Drink. Niet vergeten! Al onze Drink Gels zijn NZVT goedgekeurd en natuurlijk vegan, gluten- en lactosevrij. En als het succesvolle Team Visma | Lease a Bike op de kwaliteiten van sportvoeding van Amacx Sports Nutrition vertrouwd, waarom zou jij dat niet doen?

Meer blogs