Utrecht Marathon
Amacx trotse partner Utrecht Marathon
Amacx is trots om zich te verbinden als officiële partner van de Utrecht Marathon. Als sportvoedingsmerk dat prestaties en herstel centraal stelt, delen wij de passie, energie en ambitie van dit prachtige hardloopevenement. Samen zetten we alles op alles om iedere loper — van beginner tot professional — te ondersteunen in zijn of haar sportieve doelen. Met de juiste voeding op het juiste moment, staan wij langs de zijlijn én in je sporttas.
Tijdens de marathon zorgen wij voor de juiste ondersteuning onderweg met onze sportdranken en energiegels op de verzorgingsposten.
Op welke manieren kan ik mijn koolhydraten aanvullen?
Net als een auto heeft je lichaam een beperkte hoeveelheid brandstof. Tijdens een intensieve inspanning, zoals hardlopen, raakt die voorraad na zo’n 45 tot 90 minuten uitgeput. Hoe snel dat gebeurt, hangt onder andere af van de intensiteit en de duur van je race.
Om een hongerklop tijdens de Utrecht Marathon te voorkomen en je energieniveau op peil te houden, is het belangrijk om tijdig en voldoende koolhydraten aan te vullen. Of je nu de 10 km, halve of hele marathon loopt — de juiste voedingsstrategie maakt het verschil.
Bekijk onderaan de pagina welke voedingsschema’s passen bij jouw afstand, zodat je optimaal voorbereid aan de start verschijnt.
