Nieuws
Een goed herstel is net zo belangrijk als een goede training. Heb je een intensief...
Samantha Ecker triatleet en Amacx ambassadeur, ze stond op 14 oktober aan de start van...
Amacx ambassadeur Daan Grosemans staat op 8 oktober aan de start van het WK Gravel...
Geschreven door: Martijn Redegeld Binnenkort een marathon op de planning staan? Wellicht voor het eerst,...
De afgelopen zomermaanden stonden vol met het type wielerwedstrijden welke ik het liefste rijd: criteriums!...
Dat koolhydraten een belangrijke rol spelen als brandstof tijdens het sporten mag inmiddels geen verrassing...
Op zaterdag 24 juni bevond ik me aan de start van het Nederlands Kampioenschap wielrennen...
De inname van koolhydraten tijdens langere en/of intensievere inspanningen is een must. Van het wekelijkse...
Als je zwem-fiets-looptraining goed gaat en je besluit je in te schrijven voor je wedstrijd,...
Drie weken, 21 etappes, 3.406 kilometer en een kleine 150.000 calorieën zijn er nodig om...
Of je nou een ambitieuze recreant bent, of sport professioneel beoefent: sterke spieren en botten...
Het belang van hogere koolhydraatinnames tijdens duursporten In een vorige blog heb je kunnen lezen...
