Nieuws

Ironman triatlon Samantha Ecker
Oct 17, 2023
Samantha Ecker triatleet en Amacx ambassadeur, ze stond op 14 oktober aan de start van...
Athlete Food Coach Carb loading
Aug 22, 2023
Dat koolhydraten de onmisbare brandstof zijn tijdens het sporten mag inmiddels geen verrassing meer zijn....
energiereep
Aug 10, 2023
Geschreven door: Martijn Redegeld Zoals je in een eerdere blog hebt kunnen lezen, is de...
triatlon amacx
Jul 24, 2023
Als je zwem-fiets-looptraining goed gaat en je besluit je in te schrijven voor je wedstrijd,...
buikpijn tijdens het sporten
Jun 20, 2023
Geschreven door: Martijn Redegeld Of je nou een ambitieuze recreant bent, of sport professioneel beoefent:...
120 gram koolhydraten Martijn Redegeld
May 09, 2023
Geschreven door: Martijn Redegeld Het belang van hogere koolhydraatinnames tijdens duursporten In een vorige blog...
welke koolhydraten
May 05, 2023
Geschreven door: Martijn Redegeld In de vorige blog heb je kunnen lezen hoeveel koolhydraten je...
hoeveel koolhydraten heb ik nodig
May 02, 2023
Geschreven door: Martijn Redegeld Rijst, pasta of havermout, zomaar wat klassieke voorbeelden van voedingsmiddelen die...